loading...
فقط موزیک
تبلیغات
پست ثابت


admin بازدید : 130 سه شنبه 06 مرداد 1394 نظرات (0)
شايع‌ترين آسيب‌هاي عضلاني در ورزش

خلاصه اي از مطلب :

هر نوع فعاليت بدني اگر درست انجام نشود، به ماهيچه‌ها و مفاصل آسيب مي‌رساند. پس بايد هنگام ورزش، احتياط‌هاي لازم را به عمل آوريد تا بروز آسيب‌هاي جسمي‌ به حداقل برسد.


ادامه اين مطلب : شايع‌ترين آسيب‌هاي عضلاني در ورزش


12,700 results

  1. ::شايع ‌ترين آسيب ‌هاي عضلاني در ورزش

    www.tebyan-ardebil.ir/description.aspx?id=5832

    وب سايت تبيان استان اردبيل ... مسئولان در بخش هاي گوناگون، نوآوري، خلاقيت و ابتکار در روشها ...

  2. شايع ترين آسيب هاي عضلاني در ورزش

    www.tebyan-ardebil.ir/description.aspx?id=33005

    از سوي ديگر احتمال بروز آسيب در ماهيچه ها و تاندون ها و حتي در موارد نادر، شکستگي استخوان ...

  3. شايع‌ترين آسيب‌هاي عضلاني ناشي از ورزش

    rasekhoon.net/article/show/145544/شايع‌ترين%20...

    نصايح علامه حسن‌زاده آملي به کاربران شبکه‌هاي... سرگرم‌سازي نامحدود و غفلت بي‌پايان در ...

  4. پرورش تن و روان - آسيب ها در ورزش هاي رزمي

    sport-ting.blogfa.com/post-1.aspx

    شايع ترين و شديدترين آسيب هاي مرتبط با ورزش ... در اثر انقباض شديد عضلاني در ورزش هاي غير ...

  5. توان بخشي و آسيب هاي ورزش دو ميداني

    kavoshisp.persiangig.com/document/Magalat%20... · DOC file · Web view

    شايع ترين شکايت زانو در ... به همراه ورزش تقويت عضلاني زانو ... و آسيب هاي ورزش ...

  6. شايع ترين آسيب ها ي ورزش شنا

    www2.tavanir.org.ir/sport/asib_shena.asp

    شايع ترين آسيب ها ي ورزش ... نوع آسيب هاي مزمن مي ... و عدم تعادل عضلاني در نواحي زانو ...

  7. آسيب هاي شايع در ورزش فوتبال چيست و چگونه با …

    www.pezeshk.us/?p=11682

    آسيب هاي شايع در ورزش ... شايع ترين استخواني كه در ... شدت كشش از پارگي خفيف تعدادي فيبر عضلاني ...

  8. ورزش

    www2.tavanir.org.ir/sport//asib%26tavan_bas.asp

    آسيب هاي گزارش شده در ... شايع ترين ... پيچ خوردگي مچ پا شايع ترين آسيب حاد و عضلاني ، اسکلتي در ...

  9. ورزش چه فوايدي دارد

    www.health-sport.blogfa.com

    شايع‌ترين آسيب‌هاي عضلاني در ورزش ... اندام و عضلاني شدن شكم ... جم اين ورزش را در ...

  10. پرشين دراگون - آسيب هاي ورزشي

    persiandragon.blogfa.com/post/156/آسيب-هاي-ورزشي

    ... اقدامات اوليه در آسيب هاي ورزشي ب: ... شايع ترين دررفتگي ها ... ساير آسيب هاي شايع در ورزش:

  11. Physical Education - توان بخشي و آسيب هاي ورزش دو …

    olampiya.blogfa.com/post-8.aspx

    توان بخشي و آسيب هاي ورزش ... شايع ترين شکايت زانو در ... به همراه ورزش تقويت عضلاني زانو ...

  12. کوفتگي و ضرب‌ديدگي شايع‌ترين آسيب‌هاي ورزشي …

    www.salamatiran.com/NSite/FullStory/?Id=35382&Type=2

    کوفتگي و ضرب‌ديدگي شايع‌ترين آسيب‌هاي ... آسيب‌هاي وخيم در ورزش ... آسيب‌هاي مزمن عضلاني ...

  13. کـــاراتــه ايـــرانيــان - مقالات ورزشي - پزشکي ورزشي

    karate-2.blogfa.com/page/matlab.aspx

    شايع‌ترين آسيب‌هاي عضلاني ناشي از ورزش. ... اقدامات اوليه در آسيب هاي ...

  14. پايگاه اطلاع رساني سلامت ايرانيان : شايع‌ترين آسيب‌هاي ...

    www.salamatiran.com/NSite/FullStory/?Id=13577&type=2

    شايع‌ترين آسيب‌هاي ... محمد نصيري، اولين مدال آور المپيک در تاريخ ورزش ايران در عرصه ...

  15. آسيب هاي شايع بسکتبال - آسيب شناسي - …

    www.physicaledu.ir/...

    آسيب هاي گزارش شده در همه ... حاد و عضلاني ، اسکلتي در تمام ... شايع ترين محل آسيب در کف دست ...

  16. ورزش و سلامتي - بسکتبال و آسيب هاي پيش رو

    www.varzeshtimes.blogfa.com/post/30

    آسيب هاي گزارش شده در ... شايع ترين ... پيچ خوردگي مچ پا شايع ترين آسيب حاد و عضلاني ، اسکلتي در ...

  17. دكتر مظاهري: تمرين نامناسب شايع‌ترين دليل آسيب …

    www.isna.ir/fa/news/91011401931/دكتر-مظاهري-تمرين...

    ... تمرين نامناسب شايع‌ترين ... استاد دانشگاه در رشته پزشكي ورزشي اكثر آسيب‌ها در ورزش ...

  18. آسيب ديدگيهاي متداول در ورزش

    www.navad.net/Newscontent.aspx?NewsID=21929

    آسيب هاي آرنج در ورزش تنيس و ... علائم اي عارضه، بروز درد، کوفتگي عضلاني و احساس ضعف و ناتواني ...

  19. آسيب هاي شايع در فوتبال و نحوه برخورد با آنها

    www.sportinglife.ir/1391-12-22-11-02-15/1391-12-22-11-09-17/310...

    پايگاه جامع ورزش ... خانه » آسيب شناسي » گفتمان هفته » آسيب هاي شايع در فوتبال و نحوه برخورد ...

  20. شايع‌ترين علت دردهاي عضلاني

    www.niksalehi.com/news/archives/037201.php

    ,شايع‌ترين علت دردهاي عضلاني . ... عيد فطر در آمريکا هم تعطيل شد!+ ...

  21. عوارض شايع‌ترين مکمل‌هاي بدنسازي

    rasekhoon.net/article/show/158872/عوارض%20...

    عوارض شايع‌ترين ... کاهش مي‌دهد و در نتيجه خستگي عضلاني ... جسمي فرد را در ورزش‌هاي ...

  22. : تربيت بدني

    danesh.roshd.ir/mavara/mavara-view_forum_threads2.php?comment=...

    آسيب هاي گزارش شده در همه گروههاي ... در ورزش هندبال ... شايع ترين محل آسيب در کف دست و ...

  23. دانش و ورزش - آسيب هاي ورزشي (شنا)

    daneshvavarzesh.blogfa.com/post-27.aspx

    آيا ميدانيد شايع ترين آسيب ورزش شنا چيست ؟ آسيب هاي شنا ... شايعترين نوع آسيب در ... عضلاني در ...

  24. آسيب ترتيب شايع ترين شايع ترين | جستجو | …

    espinad.com/...ترتيب-شايع-ترين-شايع-ترين.html

    آسيب ترتيب شايع ترين ... بخشي در بسکتبال : آسيب هاي ورزشي و ... است در حين ورزش به ...

  25. آسيب‌‌هاي ورزشي در رشته ي هندبال

    www.sportinglife.ir/1391-12-22-11-02-15/1391-12-22-11-09-17/485...

    انواع آسيب هاي رايج در ورزش ... هاي عضلاني: ... خونريزي يكي از شايع ترين آسيب ها مي باشد كه ...

  26. آسيب هاي شايع در ورزشكاران - سايت خبري تحليلي …

    www.tabnak.ir/fa/pages/?cid=52009

    بيشتر سه مفصل مچ پا، زانو و شانه در ورزش دچار ... آسيب‌هاي عضلاني بيشتر در ورزشكاران بالاي ...

  27. نگاهي به آسيب‌هاي ورزش واليبال و راه‌هاي کاهش آنها

    www.kanoon.ir/Article/15346

    ... آسيب عضلات چرخش دهنده مفصل شانه که از شايع‌ترين آسيب‌هاي ... آسيب‌هاي حاد در ورزش ...

  28. SID.ir | بررسي ضعف نيروي عضلاني تنه بيماران …

    fa.journals.sid.ir/ViewPaper.aspx?ID=29408

    دانلود رايگان متن کامل مقاله علمي پژوهشي بررسي ضعف نيروي عضلاني ... شايع ترين آسيب هاي ... در ...

  29. پزشکي ورزشي -Page

    salamat.tv3.ir/index.php?option=com_content&view=article&id=651&...

    ورزش‏هاي سخت موجب بروز آسيب‏هاي عضلاني و به تبع آن دردها و ... ورزش در هواي آزاد بيشتر از ...

  30. آسيب هاي شايع در ورزش فوتبال چيست و چگونه با …

    www.parsianstore.ir/view/7768.aspx

    آسيب هاي شايع در ورزش ... شايع ترين استخواني که در ... شدت کشش از پارگي خفيف تعدادي فيبر عضلاني ...

  31. شايع ترين آسيب تنيس

    tennisor.ir/show_a_full_content.php?id=1690

    کمردرد: کمردرد حدود 16 درصد آسيب هاي ورزشي تنيس را شامل مي شود. علت آن در بسياري اوقات موقع ...

  32. افکارنيوز - شايع ترين علل سردرد کودکان

    www.afkarnews.ir/vdcbfabz.rhb05piuur.html

    ... به بررسي شايع ترين علل سردرد در ... و خستگي عضلاني مي شود و کودک در ناحيه ... ورزش: اقتصادي ...

  33. vareshechelav(وارش چلاو) - كمك هاي اوليه در آسيب هاي …

    vareshechelav.blogfa.com/post-8.aspx

    ... به آن دسته از آسيب ها گفته مي شود كه در ورزش ... آسيب هاي ... كشش عضلاني در نتيجه ...

  34. آسيب هاي ورزشي شايع در فوتبال

    www.zanjansadra.ir/attaches/13558.doc · DOC file · Web view

    ... از آنجا كه فوتبال يك ورزش پر ... عضلاني اسكلتي در طي ... آسيب هاي ورزشي شايع در ...

  35. آسيب هاي ورزشي - واليبال ايران

    www.volleyballiran.com/مقالات/آسيب-هاي-ورزشي.html

    ... يکي از آسيب هاي جدي در بين ... در افراد مسن و شايع ترين ... در ورزش يکي از ...

  36. کوفتگي و ضرب‌ديدگي شايع‌ترين آسيب‌هاي ورزشي …

    edcoan.ir/archives/10157.htm

    ... ولي آسيب‌هاي وخيم در ورزش ... شايع‌ترين آسيب ... آسيب‌هاي مزمن عضلاني ...

  37. اثر تغذيه در بهبود آسيب ديدگي هاي ورزشي

    sport.um.ac.ir/index.php/forum/22/1592--------.html

    البته در بهبود آسيب ديدگي هاي ناشي از ورزش عوامل متعددي ... در بهبود آسيب هاي عضلاني هم ...

  38. پورتال پزشکي ورزشي ايران

    sportmedicine.ir/modules.php?name=internalarticles&fid=74

    پزشکي و ورزش: ... در مسابقه، آسيب هاي عضلاني با 43.5 درصد ... مسابقه شايع ترين نوع آسيب در کل ...

  39. آسيب هاي ورزشي

    ispkavosh.persiangig.com/87/Asibhaivarzeshi.doc · DOC file · Web view

    آسيبهاي ورزشي، آسيبهايي است كه در اثر ... در فيزيولوژي ورزش ... عضلاني قرار ...

  40. شروع ورزش هاي حرفه اي از سن 10 سالگي مناسب است

    tums.isna.ir/Default.aspx?NSID=5&SSLID=46&NID=12753

    دکتر حلب چي با بيان اينکه امنيت و بي‌خطر بودن ورزش در ... عضلاني در ... شايع‌ترين و ...

  41. مرکز دانلود فايل(مقاله,پروژه،تحقيق و...) - آسيب هاي ورزش

    filedc.blogfa.com/tag/آسيب-هاي-ورزش

    توان بخشي و آسيب هاي ورزش دو ... ناکافي ، آسيب قبلي ، شايع ترين محل آسيب در ورزش دو ...

  42. آسيب هاي شايع در ورزش فوتبال [آرشيو] - سايت علمي …

    www.daneshju.ir/forum/sitemap/t-50289.html

    آسيب هاي شايع در ورزش فوتبال چيست و نحوه برخورد با آنها چگونه است. حدود نيمي از آسيب ها در ...

  43. تربيت بدني و علوم ورزشي

    m-sports.blogfa.com/?p=2

    شايع‌ترين آسيب‌هاي ... در طول ورزش بايد ... صورت داشتن گرفتگي عضلاني، با متخصص تغذيه ...

  44. دووميداني - اثر تغذيه در بهبود آسيب ديدگي هاي ورزشي

    trackandfield.blogfa.com/post/37

    در بيشتر ورزش ها 2 جزء اصلي بدن يعني استخوان ها و عضلات ... اثر تغذيه در بهبود آسيب هاي عضلاني :

  45. مقالات - تربيت بدني و ورزش , تحقيق دانشجويي, ورزش ...

    www.test.com/tabid/464/View/1220/id/8496/Default.aspx

    ... تاندوني و عضلاني ... شايع ترين آسيب‌هاي ورزشي در فوتبال ... آسيبهاي گردن در ورزش

  46. اثر تغذيه در بهبود آسيب ديدگي هاي ورزشي

    www.zanjansadra.ir/attaches/21300.doc · DOC file · Web view

    البته در بهبود آسيب ديدگي هاي ناشي از ورزش عوامل ... اثر تغذيه در بهبود آسيب هاي عضلاني : ...

  47. شايع ترين بيماري پس از سرماخوردگي!

    www.asriran.com/fa/news/255104/شايع-ترين-بيماري-پس...

    ... مي تواند در كاهش دردهاي عضلاني و ... شايع ترين بيماري پس ... يا تشديد آسيب هاي ...

  48. آسيب هاي شايع در ورزش فوتبال

    www.daneshju.ir/forum/f335/t50289.html

    آسيب هاي شايع در ورزش ... شايع ترين استخواني كه در ... شدت كشش از پارگي خفيف تعدادي فيبر عضلاني ...

  49. بزرگترين وب کاراته ايران - آسيب هاي ورزش هاي رزمي ( …

    www.iran-karate.blogfa.com/post/16

    آسيب هاي ورزش هاي رزمي ... نحوة آسيب ديدگي زانو در ورزش هاي رزمي چگونه است ...

  50. pouya speed - مقاله در مورد فوائد ورزش دو و ميداني:

    www.pouya400m.blogfa.com/post-52.aspx

    ... تعداد آسيب هاي قبلي ... اينگونه ورزش هم عضلاني و هم ... قبلي ، شايع ترين محل آسيب در ...

  51. Pagination

    برچسب ها شايع‌ترين آسيب‌هاي عضلاني در ورزش ,
    ارسال نظر برای این مطلب

    کد امنیتی رفرش
    اطلاعات کاربری
    لینک دوستان
  1. پارس فانی - متن آهنگ جدید
  2. بزرگترین مرجع قالب و ابزار رایگان
  3. هاست لینوکس
  4. بروز گراف | مرجع گرافیک
  5. کیف آلوما والت ارزان
  6. بزرگترین و کاملترین سایت دانلود فیلم موزیک برنامه بازی مستند کتاب
  7. لک ملودی
  8. سفارش عینک آفتابی
  9. خبر های روز
  10. وبسایت رسمی هواداران ایکان در ایران
  11. ساعت مچی مردانه و زنانه
  12. خرید عینک آفتابی
  13. میهن بازدید | افزایش بازدید | کسب درآمد
  14. تبادل لینک هوشمند
  15. پاتوق منوتو
  16. رابین وب
  17. چت روم ترنج
  18. تبادل لینک 3طرفه
  19. نیازمندیها,اگهی رایگان
  20. تبادل لینک
  21. تبادل لینک
  22. تبادل لینک
  23. عینک ریبن
  24. تبادل لینک 3طرفه
  25. افزایش بازدید سایت و وبلاگ
  26. شبکه اجتماعی ایران سو
  27. تبادل لینک Linc
  28. فوتبال
  29. چت روم فارسی|ميكسا چت|چتروم|چت ايراني
  30. تبادل لینک
  31. خرید آموزش پیانو
  32. سئو و بهینه سازی سایت
  33. گن لاغری مردانه
  34. توسعه دهندگان سپهر
  35. تبادل لینک
  36. تبادل لینک
  37. ثبت علامت تجاری
  38. تبادل لینک
  39. تبادل لینک
  40. فروشگاه اینترنتی
  41. مرکز آپلود زیر نویس فارسی
  42. خرید عینک ریبن
  43. تبادل لینک
  44. تبادل لینک
  45. آپشن ایران خودرو
  46. آخرین مطالب ارسال شده
    47. آرشیو
  47. آذر 1394
  48. مرداد 1394
  49. شهريور 1393
  50. تير 1393
  51. خرداد 1393
  52. ارديبهشت 1393
  53. فروردين 1393
    54. تبلیغات

    آمار سایت
  54. کل مطالب : 1821
  55. کل نظرات : 36
  56. افراد آنلاین : 163
  57. تعداد اعضا : 7
  58. آی پی امروز : 315
  59. آی پی دیروز : 114
  60. بازدید امروز : 1,417
  61. باردید دیروز : 341
  62. گوگل امروز : 0
  63. گوگل دیروز : 5
  64. بازدید هفته : 2,241
  65. بازدید ماه : 2,241
  66. بازدید سال : 48,314
  67. بازدید کلی : 676,240
    68. کدهای اختصاصی

    صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با ما
    نیرو گرفته : رزبلاگ